Ahoj, jsem Kristýna,
k józe jsem se dostala v roce 2019 po letech vrcholové atletiky a plavání ve chvíli, kdy jsem hledala citlivější přístup k pohybu i sobě samotné.
Absolvovala jsem lektorský výcvik hatha a vinyasa jógy ve Frankfurtu a dále se vzdělávala v Indii v oblasti yin jógy a terapeutické praxe s ájurvédským přesahem.
Mám za sebou 500 hodin certifikovaného vzdělání a vyučuji v češtěně, němčině a angličtině.
Nabízím individuální i skupinové lekce, kde propojuji dech, vědomý pohyb a vnitřní prožitek – od dynamické vinyasy po klidnější terapeutickou praxi.
- Soukromé lekce jógy/Office Jóga
- Private and office yoga lessons in english
- Private Yogastunde und office yoga in Deutsch
Jaké lekce Vám mohu nabídnout
Soukromé CZ, ENG, DE
Soukromé lekce u mě na Praze 5, nebo soukromé lekce u vás doma v češtině, němčině a angličtině.
Privatunterricht bei mir in Prag 5 oder Privatunterricht bei Ihnen zu Hause in Tschechisch, Deutsch und Englisch.
Private lessons at my place in Prague 5, or private lessons at your home in Czech, German and English.
Office CZ, ENG, DE
Lekce přímo ve vaší firmě v češtině, němčině nebo angličtině.
Unterricht direkt in Ihrem Unternehmen auf Tschechisch, Deutsch oder Englisch.
Lessons directly at your company in Czech, German or English.
Online CZ, ENG, DE
Pokud se chcete ušetřit čas nabízím i online lekce přes Zoom v češtině, němčitě a angličitně.
Wenn Sie Zeit sparen möchten, biete ich auch Online-Unterricht über Zoom auf Tschechisch, Deutsch und Englisch an.
If you want to save time, I also offer online lessons via Zoom in Czech, German and English.
Ceník
Soukromá lekce u mě na Praze 5
Private Yogastunde bei mir in Prag 5
Private yoga class at my place in Prague 5
900 Kč/hod
Soukromá lekce u vás
Private Yogastunde bei Ihnen zu Hause in Deutsch
Private lesson at your home in english
1200 Kč/hod
Office yoga CZ/ENG/DE
od 1500 Kč/hod
Cestovné
Po Praze je cestovné v ceně lekce, mimo Prahu je účtováno cestovné
300 Kč
Zvýhodněné balíčky
5 soukromých lekcí u mně na Praze 5
5 private Yogastunden bei mir in Prag 5
5 private yoga classes at my place in Prague 5
3500 Kč
10 soukromých lekcí u mně
10 private Yogastunden bei mir in Prag 5
5 private yoga classes at my place in Prague 5
6500 Kč
5 soukromých lekcí u Vás doma
5 Private Yogastunden bei Ihnen zu Hause in Deutsch
5 Private lessons at your home in english
5000 Kč
10 soukromých lekcí u Vás doma
10 Private Yogastunden bei Ihnen zu Hause in Deutsch
10 Private lessons at your home in english
8500 Kč
Kontakt
Máte zájem o jógu a meditaci, ale nevíte, kde začít? Jsem tu pro vás! Jsem certifikovaná lektorka jógy, a ráda Vás provedu cestou k vnitřnímu klidu a zdravému tělu.
Kristýna Lodňanová - lektorka jógy
U Nikolajky 1195/14 Praha 5 15000