Workshopy s Kristýnou Lodňanovou

Ájurvédský workshop

Poznej svou dóšu & namíchej si čaj

Seznámíte se s ájurvédou jako tradičním pohledem na rovnováhu a s principy váty, pitty a kaphy. Ukážeme si, jak přemýšlet o kvalitách, jako je teplo, chlad, lehkost nebo tíha, a podle vlastního záměru si namícháte čajovou směs. Odnesete si ji domů spolu se základní orientací v dóšách a inspirací pro každodenní rituály. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba.

Vede Kristýna Lodňanová.